口罩非常必要、但你戴对了吗？

二：具有防疫功能的三大常见口罩

1、N95类口罩

2、医用外科口罩

3、一次性医用口罩

注意：不管是什么类型的口罩，它的防护时效都是有限的，建议每隔2~4个小时更换一次，

如果口罩被唾液污染应该第一时间更换。还有很多人喜欢把脱下来的口罩直接放在包包里或者口袋里，等过段时间再拿出来佩戴，建议脱了换一个，特别是目前这个特殊时期，保持良好的卫生习惯非常重要！

姐妹们现特殊时期，多熏艾，多用艾泡脚，现在拼身体素质的时候到了，不论是新冠还是流感，每个人的严重程度都会不同，归根结底还是体质和抵抗力的原因。目前来看放开了已经很多人了，所以大家要格外注意防范。