女性晚上用它泡水喝,7天下来,皱纹色斑都不见,生理期补血益气

2022-11-25 13:49:59 编辑: 路西 来源:女人屋
黑加仑的果实虽然是小小的,但是可谓是麻雀虽小五脏俱全,其营养价值却不容小觑。新鲜的黑加仑里面含有丰富的维生素C、磷、镁、钾、花青素等物质,对人体是非常有益处的。那么黑加仑泡水喝有什么好处?下面一起来看看吧。

黑加仑具有补血益气,健胃生津,滋肾养肝的功效,女性多吃黑加仑,能够有效缓解生理期手脚冰凉,腰痛,贫血等现象,每天吃一小把黑加仑果敢,连续吃七天就能改善相关症状,气色也能得到有效恢复。

人体衰老多与自由基造成过氧化损伤有关,人体虽然可以通过自身机制清除过多自由基,但是随着年龄增加,清除自由基的能力会逐渐下降,这个时候只能从食物中摄入抗氧化作用的营养物质,多吃黑加仑,能够摄入花青素,槲皮素,黄酮,儿茶素以及黑加仑多糖等物质,这些成分都具有很好的抗氧化功能,能够起到延缓衰老的功效。

  版权声明:本文系 路西 授权女人屋独家发布,未经允许禁止转载及摘抄,违者必究!

标签:补血益气
相关文章
为何戒烟如此难?学会这5个戒烟小妙招,或能让你轻松戒烟

为何戒烟如此难?学会这5个戒烟小妙招,或能让你轻松戒烟

香烟,是用烟草烤干之后切成细丝,用纸卷起来抽食的一种烟草制品,能够起到提神的效果。[详情]

经期减肥,月瘦10斤?女性若把握4个黄金期,的确让你减肥助助力

经期减肥,月瘦10斤?女性若把握4个黄金期,的确让你减肥助助力

爱美是每个女人的天性,在这个骨感为美的时代,女性都把减肥当成自己的终身事业。随着减肥的话题...[详情]

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

科幻网11月21日讯(金恺祎)你对体重感到苦恼吗?27岁的房女士一直为体重感到苦恼,于是从微商那...[详情]

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

科幻网11月21日讯(金恺祎)你对体重感到苦恼吗?27岁的房女士一直为体重感到苦恼,于是从微商那...[详情]

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

“网红药”别乱买!7岁女童偷吃燃脂巧克力进ICU

科幻网11月21日讯(金恺祎)你对体重感到苦恼吗?27岁的房女士一直为体重感到苦恼,于是从微商那...[详情]

面对新冠肺炎,我们手上有哪些医药“武器”?

面对新冠肺炎,我们手上有哪些医药“武器”?

作者 | 周亦川编辑 | 袁月当前,新冠病毒仍在持续变异,全球疫情仍处于流行态势,国内新发疫...[详情]

为何睡眠不足会影响减肥?改善睡眠的行为与营养策略给到您

为何睡眠不足会影响减肥?改善睡眠的行为与营养策略给到您

俗话说,三分练,七分吃,其实这里还是要再补充一句,十分睡眠。好的睡眠质量才能发挥饮食与训练...[详情]

秋冬季节5种情况下洗澡危害健康,这类人尤其要注意

秋冬季节5种情况下洗澡危害健康,这类人尤其要注意

秋冬季节天气寒冷的时候,最舒服的莫过于洗个热水澡了,洗去一身的疲惫和一身的寒气,健康养生。...[详情]

久坐不动,当心肠癌找上门

久坐不动,当心肠癌找上门

平时你有没有注意,上班八小时,自己站起来过几次?久坐不动的直接后果,就是小肚子日渐凸出,肠...[详情]

吃一次相当于10斤豆腐,大夫:你若天天吃,骨骼堪称“铁骨”

吃一次相当于10斤豆腐,大夫:你若天天吃,骨骼堪称“铁骨”

骨质疏松症是现代常见的骨骼健康问题,多发生于中老年人,女性骨质疏松症发病率更高。主要原因是...[详情]