没日没夜“造娃”还是怀不上?再着急也要注意这几点,不然没好处

2022-08-02 11:20:48 编辑: 路西 来源:女人屋

现在的成男成女都不可缺少的话题就是性生活了,因为和谐的性生活能够让彼此更加亲密,甚至还有益身心健康,还能够促进彼此之间的感情,如果对于夫妻来说那就更是利于家庭和睦了。
还有一些小夫妻在备孕期间更是离不开频繁的性生活了,彼此都会认为只有越频繁,那么中奖的几率就很大,所以两个人就决定没日没夜的开启造娃计划,但是再着急也要注意以下这几点,不然对夫妻二人都没好处!
1、性生活太过频繁会影响受孕?
现在少数夫妻都有了这样的现象,为了着急要孩子,所以就开始了无节制的性生活,甚至有些女性在排卵当天就会提前约好自己的老公,有的时候还会在排卵日当天大战几回合,结果导致两个人之间的精神越来越差,而且肚子依然没有任何的动静!
事实上,性事太过频繁很容易影响到精子的质量,而且还会大大降低精子的活跃度,曾经就有过这方面的专家表示过:建议同房每隔2-3天是最佳时期,因为这样会有利于精子活力或者是形态的成活率。
就算是隔天同房一次,其实和排卵日当天多次同房,怀孕的几率是一致的!
2、夫妻二人也会受影响
如果两个人经常把精力放在造娃的这一件事情上,很容易导致两个人的体力和精力受损,而且太过于频繁,时间长久之后,很容易给身体带来负能量,还会影响到精神状况。
假如两个人在同房时,太过着急,没有注意彼此之间的卫生,那就很容易引发女性妇科疾病。比如我们常见的阴道炎和输卵管炎症,这些都是导致不孕的重要关键!
3、怎样做才能够提高受孕几率呢?
①. 要时刻保持心情愉快,如果两个人为“造娃”感到沉重的压力,那也会影响到男性的生殖功能,还会影响到女性排卵问题,所以千万不要为了“完成任务”,就急于求进,良好的心理素质才能够顺利备孕哟!
②. 改善生活习惯
男性不要整日的吸烟酗酒,在日常中可以加强身体锻炼,女性每天有30分钟的时间,做做有氧运动,也是非常不错的选择哟!
③. 在饮食方面也要非常注意,一定要都吃蔬菜和水果,以免体内维生素匮乏。
④. 规律的例行房事
其实每周2-3次是最为合适的,要是选择在排卵日同房的话,可以选择在排卵前的1-2天左右开始实行,这样都可以增加怀孕的几率哟!
不知道各位备孕中的小夫妻,是不是也觉得这并非是个体力活,反而更像是个技术活呢?

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标签:造娃
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