女人脱发吃什么好 治疗脱发最省钱的方法介绍

2018-04-04 17:00:11 编辑: 桃厌 来源:女人屋

  很多女人都非常羡慕别人一头浓密的黑发,可是每到换季的时候,脱发就像过敏一样。大把大把的掉,很多女人都非常担心自己会变秃,但是也没有什么办法可以延缓脱发的症状。有些人想要通过食疗来改善身体和脱发,但是又不知道女人脱发吃什么好,因为脱发去看医生好像有不太值得,今天我们就来安利几个应对脱发的小妙招。

女人脱发吃什么好

  一、勤梳理头发

  现在很多女性因为爱美,所以会选择去烫染头发,这样会让头发变的非常的干枯。更重要的是烫过头发以后,理发师都会告诉女人不要梳头发,因为会把烫出来的卷给梳理变直。影响烫染的效果,所以很多女人习惯烫染以后,都不梳头发了。但是梳理头发是对头皮的一种按摩,可以刺激毛囊的生长,所以想要不脱发要多多梳头哦。

女人脱发吃什么好

  二、补铁

  有些人脱发是因为头发受伤,而有些人是因为身体里缺乏了一些维生素,经常脱发的人或者说病理脱发的人是因为身体里缺铁了,这时候就要补充相应的铁质,可以多吃黄豆黑豆等富含铁的食物,不过网络上传说的用铁过能补铁是不对的哦,这不是同一种铁,大家不要被误导了,还是要多吃豆类和蛋类才好。

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  三、减缓压力吃何首乌

  何首乌是一种中药,很多洗发水中都会被加入何首乌,因为它对头发非常的好。所以女性可以用何首乌泡水喝,对妇科也是有一定的好处的。还有一种脱发是因为压力太大,所以才导致的脱发,日常生活中也要注意不要给自己太大的压力。

标签:女人
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