眼睛干涩痒是怎么回事 平常我们要怎么爱护眼睛

2017-11-23 14:30:47 编辑: pearl 来源:女人屋

  眼睛是人体特别重要的部位,要时刻关注眼睛的状态,那你们知道眼睛干涩样是怎么回事吗?大家不要觉得眼睛痒没什么关系,如果时间一长眼睛会受到隐形伤害。只有保护好眼睛我们才能看到美丽的世界,所以一定要好好对待眼睛,下面先来看看眼睛为什么会痒。

眼睛干涩痒是怎么回事

  眼睛痒的原因:

  1、身体缺乏维生素A,如果维生素A不够充分不仅眼睛会痒,身上的皮肤也会干燥而且还会有夜盲的表现,所以要多注意下自己的眼睛。

  2、经常在电脑前也会引起眼睛干涩痒,泪膜蒸发的时间也会变得越来越长,时间久了眼睛会出现干涩的情况,除了电脑外电视和手机也不要长时间盯着看,现在很多年轻人每天都会抱着个手机,离了手机就不知道干什么了,所以要摆脱这样的依赖,不然不仅眼睛身体也会受不了。

眼睛干涩痒是怎么回事

  3、大部分中老年人都有眼睛干涩的情况,这和泪液分泌系统有关,年纪大了其分泌功能自然会下降,这就造成眼睛干涩和痒。

  4、有的人眼睛干涩可能是有干燥综合征,只有经过医生的检查才知道是怎么回事,也能对症下药。

眼睛干涩痒是怎么回事

  怎么治疗眼睛干涩痒

  1、用热毛巾敷眼

  用热毛巾敷眼可以缓解眼睛干涩的情况,并且能促进眼部血液循环,对睑板腺有很好的恢复作用。

  2、眼部按摩

  上学的时候我们都做过眼保健操,所以可以利用眼保健操给眼睛做按摩,可以缓解眼睛的疲劳,从而解决眼睛干涩和痒的状况。

眼睛干涩痒是怎么回事

  3、规律用眼

  不要老是盯着电子产品,要适当的休息一下,这样不仅对眼睛好还可以减轻大脑的压力。

  4、注意饮食

  要多吃些对眼睛有好处的食物,像蛋类或者肝脏类的食物有助于眼睛维生素的补充,还有一些必要的蔬菜,像胡萝卜、菠菜等,这都是很好的营养食物。

标签:眼睛 干涩
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