春季护肤要做好,远离换季危机!

2022-03-22 17:00:02 编辑: 路西 来源:女人屋

1、避免过敏原
春天是花开的季节,春风里夹带的一些灰尘、花粉、柳絮、细菌是主要的过敏原,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢引起过敏反应。换季皮肤过敏主要表现为皮肤出现红斑、丘疹、干燥、脱屑、水疱,伴有明显的瘙痒。所以有过敏反应的朋友们在出门是尽量避免去有花的地方,记得佩戴口罩。
2、做好补水保湿
做好保湿,是预防春天肌肤问题的重要方法。皮肤缺水得到缓解,毛孔自然细腻,皮肤自我修复和抵抗外界刺激的能力就会显著提升。
3、多吃水果蔬菜
春天护肤注意饮食调节,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品。
4、皮肤清洁
过度清洁就会让皮肤变得更加干燥,所以过度的清洁等于是增加了肌肤问题。因此春天洗脸的时候,“适度”二字非常重要。

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标签:护肤
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