秋季护肤小贴士介绍 秋天需要用什么护肤品

2017-08-27 14:37:09 编辑: 抹茶 来源:女人屋

  秋天到了,你们的护肤品准备好了吗?在夏秋交替的季节,皮肤很容易过敏、干燥!那么,秋天需要用什么护肤品呢?秋季护肤是有讲究的,秋天皮肤保养好了,还害怕寒冷的冬季嘛!下面,抹茶为大家介绍一些秋季护肤小贴士,也许从这一刻起你的皮肤会变得更加的光滑有弹性!

  一、做好补水保湿工作

  说到脸部的补水保湿工作,我们就不得不说一下脸部的清洁,秋季脸部清洁选对洗面奶很重要,到了秋天,我们脸部皮肤的第一个感觉就是干燥,所以说夏天使用的那种去油型的洗面奶就不能再用了,秋天选择温和性的洗面产品,这样可以更好地清洁皮肤,还可以不让皮肤太干燥!

  清洁完之后,我们就要做好皮肤的护理工作了,那就是补水保湿!秋天皮肤很容易脱皮,如果你洗完脸之后不用一些特定的护肤产品,皮肤很容易退皮、发干!想要随时随地补充脸部水分的话,大家可以携带一些保湿喷雾!而水和乳的选择也是要选适合秋季使用的,各大购物平台都有这种相关产品的推荐。

  二、饮食均衡、多喝水

  秋季皮肤好不好,除了脸部保养之外,还要注意平时的饮食和补充体内的水分!每天八杯水是必不可少的,喝水要少量多次,不能一下子就喝八杯水!

  另外,在饮食上,大家要以清淡为主,辛辣重口味的食物要少吃,多吃一些水果,补充维生素!特别是一些当季的水果就很合适!

  三、防晒工作要做好

  秋季防晒和夏季防晒一样重要,在秋季紫外线还是很强的,在出门前二十分钟一定要涂抹防晒霜,对于那些在户外工作的人,随身携带防晒喷雾是很重要的!晒霜指数不用太高,适合秋天的防晒霜防晒指数大约是15~25左右!

  四、早睡早起

  常言道,春困秋乏,秋天拥有一个好的睡眠是很重要的!睡眠也是护肤的一个重要方式,好的睡眠可以让你的皮肤得到很好的休息,建议大家不要熬夜,在晚上十点之前一定要休息,早上五六点的时候起来跑跑步,锻炼一下自己的身体,这样的话一整天都会神清气爽!皮肤健康!

标签:秋季 护肤
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